YOGASCHULE NEUHAUS AM INN

Raum für Balance, Kraft & Bewusstsein

Bewusste Bewegung, Energielenkung und Regulation für Körper und Nervensystem

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Unser Ansatz – bewusst, kraftvoll, ausgleichend

BALANCE DURCH AKTIVITÄT & RUHE

In der Yogaschule Neuhaus am Inn arbeiten wir mit bewusster Bewegung, gezielter Energielenkung und einem ausgewogenen Zusammenspiel aus Aktivität und Entspannung.
Unsere Stunden stärken den Körper, regulieren das Nervensystem und schaffen Vertrauen in die eigene Kraft – ruhig geführt, klar aufgebaut und tief wirksam.

Bewegung, die stärkt

Wir arbeiten mit achtsamer, klar geführter Bewegung, die den Körper aktiviert, kräftigt und stabilisiert – ohne Leistungsdruck. Bewegung wird bei uns zum Mittel, um Vertrauen, Präsenz und Selbstwirksamkeit aufzubauen.

Energie bewusst lenken

Unsere Arbeit geht über die körperliche Ebene hinaus. Durch Atem, Aufmerksamkeit und gezielte Sequenzen lenken wir Energie bewusst, schaffen innere Klarheit und bringen Körper und Geist in den Einklang.

Aktivieren & beruhigen

Ein gesundes Nervensystem braucht beides: Aktivität und Ruhe. In unseren Stunden wechseln sich bewusst kräftigende Phasen und tiefe Entspannung ab – so entsteht Regulation statt Überforderung oder Lethargie.

Unser Kursplan im Überblick

AKTUELLE KURSE & STUNDENPLAN

Bei Susumna Yoga, die Yogafschule Neuhaus am Inn, findest du regelmäßig stattfindende Kurse, die dich durch bewusste Bewegung, gezielte Aktivierung und tiefe Entspannung begleiten. Alle Stunden sind klar aufgebaut, ruhig geführt und darauf ausgerichtet, Körper, Energie und Nervensystem in Balance zu bringen.

Die Buchung erfolgt direkt über unseren Kursplan.

Unser Angebot

ZEIT FÜR DICH - GETRAGEN VON BEWEGUNG & RUHE

Unsere Angebote schaffen Raum für regelmäßige Praxis, gezielte Auszeiten und vertiefende Erfahrungen.
Sie verbinden bewusste Aktivität mit Regeneration und unterstützen dich dabei, Kraft, Klarheit und innere Balance zu entwickeln.

Wochenklassen

Dein fester Anker im Alltag.

Die wöchentlichen Yogaklassen und Kurse bilden das Herz unserer Yogaschule. Durch eine ausgewogene Kombination aus Aktivität, Energielenkung und Entspannung stärken sie den Körper, regulieren das Nervensystem und schaffen Stabilität im Alltag.

Zu den Klassen & Kursen

Mini-Retreats

Eine bewusste Auszeit für dich.

Unsere Mini-Retreats laden dazu ein, aus dem Alltag auszusteigen und tiefer in die Praxis einzutauchen. Zu einem bestimmten Thema bieten sie Raum für Rückzug, Regeneration und neue Klarheit – getragen von Bewegung, Energiearbeit und Ruhe.

Aktuelle Termine ansehen

Chakra Alchemie

Energie gezielt erzeugen & erleben.

In der Reihe Chakra Alchemie widmen wir uns gezielt einzelnen Energiezentren. Durch klare Sequenzen, Atemarbeit und bewusste Wahrnehmung entsteht ein tieferes Verständnis für den eigenen Energiekörper und seine Qualitäten.

Mehr erfahren & buchen

Retreats

Zeit für echte Neuausrichtung.

Unsere mehrtägigen Retreats schaffen Raum für nachhaltige Regeneration und innere Ausrichtung. In einer geschützten und angenehmen Umgebung verbinden wir bewusste Bewegung, Energielenkung, Stille und echte Erholung – fernab vom Alltag.

Zu den Retreats

Stimmen & Erfahrungen

WAS TEILNEHMER:INNEN SAGEN

    
 
 
      Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Hatte das Privileg ein 3-stündiges Rundumpaket (Yoga, Meditation, Journaling) bei Esther genießen zu dürfen. Ideal zum runterkommen in der stressigen Vorweihnachtszeit. Vielen Dank dafür :)
  
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   Max Wagner 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Esther kann den Raum so gut halten. Sie hat eine tolle Mischung aus absoluten Können und tiefen Menschlichkeit. Highly recommended!
  
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   R S 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Esther ist eine sehr gute Yoga und Meditations-Lehrerin.Absolut entspannend und angenehm. Sie hat eine sehr ruhige und angenehme Stimme und ein tolles Fachwissen. Einfach super!
  
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   Elvira Feuchtinger 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. die ersten 2 Yoga-Stunden, die ich gemacht habe waren wirklich intensiv! Diese Frau hat wirklich Power und Erfahrung und man merkt, dass es eine Yoga-Lehrerin mit Leidenschaft ist. Man fühlt sich zwar komisch wenn man der einzige männliche Teilnehmer ist aber ich denke das ist nicht so wichtig. Mir haben die Übungen für meinen Rücken und Lendenwirbel wirklich sehr gut getan und gerade bei meiner verspannten Muskulatur die ganze Zeit hatte ich schon Probleme damit. Die ländliche Umgebung ist auch sehr beruhigend und mir würde es Spaß machen wieder einen Kurs zu buchen dann aber eher Freitags. Auf jeden Fall absolut zu empfehlen - gerne wieder :-)
  
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   Johannes Dammann 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Esther gestaltet ihre Yogakurse mit so viel Liebe und Herzblut! Was mir besonders gefällt ist die Ausgewogenheit zwischen Atemübungen, Körperübungen und Meditation. Man merkt einfach, wie viele Gedanken sich Esther zu jeder Kurseinheit macht und diese sinnvoll und planvoll gestaltet. Sie nimmt dabei Rücksicht auf das Level der Teilnehmer und ihre Kurse werden dadurch total individuell. Eine Herzensempfehlung für alle Yoga Fortgeschrittene und auch Anfänger!
  
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   Hanna Kopfinger 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin super glücklich, hier Yoga machen zu können. Esther ist sehr aufmerksam, umsichtig und gibt individuell Tipps. Ich mag sowohl die Yoga- als auch die Meditationsteile sehr und die Aussicht vom Raum aus ist wunderschön.
  
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   Farouk Ahmed Farah

Die Yogaschule Neuhaus am Inn

DIE YOGASCHULE & GRÜNDERIN

Die Yogaschule Neuhaus am Inn ist ein Ort für bewusste Bewegung, Energiearbeit und Regulation.
Hier entsteht Raum für Balance aus Aktivität und Ruhe – klar geführt, ruhig getragen und nachhaltig wirksam.

Gegründet und geleitet wird die Yogaschule von Esther Kindermann.
Ihre Arbeit ist geprägt von einer klaren Struktur, tiefer Körperwahrnehmung und dem Wunsch, Menschen wieder in Kontakt mit ihrer eigenen Kraft zu bringen.

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