ÜBER MICH – ESTHER KINDERMANN
Der Weg zum Yoga: Eine persönliche Reise
Die Frage, wie ich zum Yoga-Unterricht gekommen bin, hat eine ganz besondere Antwort. Mein Weg zum Yoga war nicht immer geradlinig, aber er führte mich zu einem tiefen Verständnis und einer leidenschaftlichen Hingabe für diese Praxis.
Meine Reise begann vor vielen Jahren mit der ersten Begegnung mit Yoga. Anfangs war es eine sporadische Praxis, mal intensiv, mal weniger regelmäßig. Doch ein entscheidender Wendepunkt kam, als ich mich an der Schwelle zum Burnout befand. Dieser Moment stellte sich als Weckruf heraus – ein Ruf, mich von meiner unbewussten Lebensweise zu verabschieden und neu zu orientieren.
Die tiefe Verbindung zu meinem Körper, die ich durch Yoga wiederentdeckte, erwies sich als unermessliches Geschenk. Diese bewusste Wahrnehmung und Pflege meines Körpers wurden zu einer wertvollen Quelle der Freude und Erfüllung. Die Erfahrung, wieder ein Gefühl für meinen Körper zu entwickeln, veränderte meine Perspektive und mein Leben grundlegend.
Die Entdeckung von Yoga und die Reise zur Lehrer-Ausbildung
Nach dieser entscheidenden Wende verbrachte ich einige Wochen in einem inspirierenden Yoga-Zentrum in Andalusien. Diese Zeit war für mich von unschätzbarem Wert, da ich die Gelegenheit hatte, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen. Diese Erfahrungen weckten in mir den Wunsch, noch mehr über die Philosophie, die Techniken, diesen Lebensstil zu lernen und meine Kenntnisse zu vertiefen.
Dieser Wissensdurst führte mich schließlich zur Entscheidung, eine Yogalehrer-Ausbildung zu absolvieren. Diese intensive Ausbildung ermöglichte es mir, mein Verständnis für Yoga zu erweitern und die altüberlieferten Techniken auf einer tieferen Ebene zu erforschen. Während dieses Lernprozesses wurde mir klar, wie bedeutend Yoga, Meditation und die damit verbundene Stressreduktion in der heutigen, schnelllebigen Welt sind. Diese Erkenntnis brachte mich dazu, mein Wissen und meine Leidenschaft mit anderen Menschen zu teilen.
